FUSCHLSEE MAL DREI

Der Fuschlsee mit einer Meereshöhe von 663 Meter liegt eingebettet im Salzburger Land. Er hat eine Länge von 4,2 Kilometer und ist rund 800 Meter breit.   Um den See gibt es einen Rundwanderweg auf dem auch der jährliche Fuschlseelauf ausgetragen wird. Obendrein ist dieser Weg auch Bestandteil des Ultramarathons „Mozart100“. Grund genug diesen herrlichen […]

ALLES-ODER-NICHTS-LAUF

Sorgfältig schnüre ich meine Schuhe – meine schnellen Trainings-Rennschuhe. Vier Millimeter Sprengung. Mit so einem Fußbett laufe ich am liebsten. Ich atme tief durch und konzentriere mich nochmal. Der Puls ist bereits im orangen Bereich. Ich prüfe die Uhr und achte nochmals darauf, ob ich kompakt in den Schuhen stehe. Denn heute ist es nicht irgendein Training, […]

REVIEW 2015 – DIE FAKTEN

  Es war wieder ein besonders spannendes und emotionales Laufjahr. Ich habe einige neue Wettkämpfe absolviert. Auf meinem persönlich abwechslungsreichsten Jahr im Ausdauersport. In fünfzehn Wettkämpfen von 800 Metern bis 57 Kilometern konnte ich viele Höhepunkte, aber auch manche Rückschläge erleben. Bei 188 Läufen habe ich in zwölf verschiedenen Paar Laufschuhen mehr als 3000 Kilometer […]