AN TAGEN WIE DIESEN… MAI 2019

  Für mich und auch wahrscheinlich für Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt ist Kaffee der Treibstoff für den Alltag und die die tägliche Arbeit und ein Leben ohne Kaffe ist für viele unvorstellbar. mindestens eine tägliche Tasse ein absolutes No-Go. Viele Anbieter für Sporternährung haben auch koffeinhaltige Produkte in ihrem Sortiment und zahlreiche […]

AN TAGEN WIE DIESEN… JÄNNER 2019

Wer ist der größte Fan von Mikaela Shiffrin? Das kann ich wirklich nicht beantworten. Aber meine Tochter ist jedenfalls auch ein riesiger Fan der Slalom-Spezialistin. Selten habe ich einen so emotionalen Jubelschrei erlebt, nachdem die Amerikanerin beim Slalom nach der letzten Zwischenzeit noch an zweiter Stelle lag und am Ende doch noch mit Bestzeit das […]

AN TAGEN WIE DIESEN… OKTOBER 2018

  Jahrestag. Zwei ganze lange Jahre sind nun schon seit meinem letzten Laufbewerb vergangen, und irgendwie habe ich das Gefühl, dass es da noch viel mehr Zeit braucht, um überhaupt mal wieder bei einem Bewerb mitlaufen zu können. Es war in Frankfurt beim Marathon. Ich hatte nicht den besten Tag, am Ende war ich jedoch […]

MEIN RADTRAINING

Wie werde ich schneller, besser und fitter?   Als ich gezielt für einen Strassenlauf-Marathon trainierte, war die Vorbereitung noch relativ einfach. Ich wusste genau, welche Distanz mit welcher Geschwindigkeit ich an einem bestimmten Tag laufen sollte. Und wenn ich verletztungsfrei blieb und den Plan auf Punkt und Beistrich einhalten konnte, klappte es auch mit der […]

REVIEW 2016 – DIE FAKTEN

Es war mein Jahr des Rückschritts, mein Jahr des Herunterkommens und der Neuorientierung. Das Jahr als Niederlage zu bezeichnen wäre etwas zu hart formuliert. Aber doch bin ich so wenig gelaufen, wie schon Jahre nicht mehr. Diverse Wehwehchen haben mich immer wieder aus dem Tritt gebracht – und am Ende völlig gestoppt. Trotzdem habe ich […]