MONDSEE 5SEEN RADMARATHON

  „Die Gemeinde Mondsee ist Start und Ziel des jährlich stattfindenden Mondsee 5 Seen Radmarathon, einer Radsportveranstaltung, die durch das Salzkammergut führt.“ so lautet der Wikipedia-Eintrag in der Rubrik Sport über die Gemeinde Mondsee. Es ist also – wenn man so will – das bekannteste Sportereignis meiner Heimatgemeinde. Nach den zahlreichen Teilnahmen beim Mondseelauf, bin ich […]

AN TAGEN WIE DIESEN… OKTOBER 2018

  Jahrestag. Zwei ganze lange Jahre sind nun schon seit meinem letzten Laufbewerb vergangen, und irgendwie habe ich das Gefühl, dass es da noch viel mehr Zeit braucht, um überhaupt mal wieder bei einem Bewerb mitlaufen zu können. Es war in Frankfurt beim Marathon. Ich hatte nicht den besten Tag, am Ende war ich jedoch […]

REVIEW 2016 – DIE FAKTEN

Es war mein Jahr des Rückschritts, mein Jahr des Herunterkommens und der Neuorientierung. Das Jahr als Niederlage zu bezeichnen wäre etwas zu hart formuliert. Aber doch bin ich so wenig gelaufen, wie schon Jahre nicht mehr. Diverse Wehwehchen haben mich immer wieder aus dem Tritt gebracht – und am Ende völlig gestoppt. Trotzdem habe ich […]

RETROSPEKTIVE EINES MARATHONS

    Meine Wettkampf-Schuhe stehen wieder fein säuberlich im Regal. Die Zwischenzeiten habe ich gründlich analysiert und den Trainingsplan dann in kleine Futzerl zerrissen. Den werde ich wohl nicht mehr verwenden können. Der Frankfurt-Marathon ist somit abgeschlossen.  Am Ende bleiben die Emotionen, die noch verarbeitet werden müssen. Von wollen kann ja keine Rede sein.  Viele […]

BELASTUNGSPROBE

In den letzten drei Tagen stand wieder die erholsame Regeneration sowie einige Stabilitätsübungen ganz oben auf meiner Prioritätenliste. Nach dem langen Lauf, der mir meine läuferischen Grenzen aufzeigte, habe ich vorsichtshalber doch wieder auf den lockeren Modus umgestellt. Aufgrund der muskulären Probleme habe ich mir bis heute eine Laufpause verordnet und den Fokus auf die […]

MONDSEE RUNDE

  „So nah und doch so fern.“  Ja, stimmt, das klingt relativ trivial.    Aber worum geht’s? Also: mein nächster Marathon ist schon so nah aber eine Bestmarke ist noch so fern. Es war eine lausige Trainingswoche. Die Nachwirkungen der letzten Halbmarathonteilnahme waren heftiger als vorerst angenommen. Die Konsequenz waren zwei Arztbesuche und nur zwanzig […]